반응형 티스토리챌린지7 주간 일기 : 하이디라오 마라샹궈 소스, 첫 눈, 웨딩 드레스 피팅 2024.11.18. 밤버스를 타고 크라쿠프에서 부다페스트로 넘어왔다.6시 넘어 도착했는데 집에 갈 때까지 동이 안 텄다!집에 가서 씻고 바로 출근. 생각보다 별로 피곤하지 않아서 저녁엔 운동도 예정대로 할 수 있었다.평생을 운동과 담쌓고 살다가 주에 적어도 2번 운동을 꾸준히 한지도 대략 3년이 됐다.아직도 피티를 안하면 심각하게 의지와 운동 강도가 낮아지지만 내가! 운동을! 꾸준히 한다는 게 포인트. 피티 몇 번 받고 몇 개월 다니면 다들 몸짱(?) 되는 건 줄 알았는데 아니었다.운동은 물론 식단, 생활 습관도 신경 써야 하고 한두 달 해서 되는 게 아니고 꾸준히 해야 하는 것.그리고 보기 좋다고 건강이 좋은 게 아니라는 것도 운동하며 확실히 알게 됐다.난 먹는 것을 포기하지 못하기 때문에 미적인 .. 2024. 11. 25. 헝가리 가족 주택 지원 프로그램 정보 (헝가리 출산 지원 혜택 CSOK Plusz) 한국만큼은 아니지만 헝가리도 출산율이 높지 않아(23년 기준 약 1.5명) 정부에서 여러 지원을 실행하고 있다.그중에서도 한국 언론의 주목받기도 한 정책이 있는데 가족 주택 지원 프로그램으로 Családi Otthonteremtési Kedvezmény가 있다. 줄여서 CSOK, 쵹이라고 부르는데 자녀 계획이 있는 부부들이 많이 이용하는 제도이다. CSOK도 일반 CSOK과 CSOK Plusz가 있는데 관심 있는 CSOK Plusz 위주로 정보를 모아 봤다.주로 내가 구글링 한 걸 정리하고 참고하려고 쓴 것이니 더 자세하고 정확한 정보는 구글링으로... 나는 주로 Money.hu에서 정보를 확인했다.CSOK Plusz 특징 [대출 지원]- 대출 형태로 지원, 지원 금액은 자녀 수에 따라 상이- 대출 .. 2024. 11. 21. 주간 일기 : 열심히 먹고 국경을 넘나 다니는 삶 2024.11.11 한국에서 가져온 찜닭 소스로 찜닭을 했는데 왜인지 기성품 맛이 안 났다.예전에 다담에서 나온 찜닭 소스로 찜닭을 아주 맛있게 먹고 위염이 심하게 나서 다른 브랜드 것을 사 왔는데 물을 레시피 보다 많이 넣은 게 문제였나... 간장을 좀 더 넣고 미원을 넣었는데도 맛이 성에 안 찼다.다행히 매운맛은 많이 약해져서 남편이 먹을 수 있는 음식(?)이 되는 바람에 잔반은 안 남았지만...꽃분모자랑 뉴진면을 넣었는데 쫄깃쫄깃 맛있었지만 너무 많이 넣어서 후회했다.이 날은 폴란드가 공휴일이라 남편이 월요일 밤까지 있었다.출근할 때 자고 있고 퇴근해도 변함없이 자고 있는(??.. 백수 아님) 남편을 보며 예전처럼 돌아간 것 같아 기분이 좋았다.고작 하루 더 있다 갔을 뿐인데 일수로 따지면 4일이라.. 2024. 11. 18. 국제 커플의 임신 준비 : 가임력 검사 및 가임력 검사비 지원 받기 아직 임신 준비를 한다고 말하긴 이르지만 남편과 가까운 미래에 아이 생각이 있다.정신 차려보니 30대, 주변에 난임으로 고생하는 이야기도 심심찮게 듣게 되면서 나의 몸은 건강할까 궁금했다. 그러던 중 알게 된 보건복지부 가임력 검사비 지원!여성은 최대 13만원, 난소기능검사와 부인과 초음파 검사 지원을 받을 수 있고 남성은 최대 5만 원 정액 검사를 받을 수 있다. 절차는 e보건소/보건소 방문 지원 신청-검사 의뢰서 발급-사업 참여 기관 방문 검사진행-e보건소 지원비 신청 절차로 이루어진다. 보기에는 복잡해 보여도 막상 해보면 어렵지 않다.바로 e보건소에 들어가 신청을 알아보았다. https://www.e-health.go.kr/ 공공보건포털 e보건소보건복지부와 한국사회보장정보원이 운영하는 온라인민원 서.. 2024. 11. 13. 인천-부다페스트 대한항공 프레스티지 탑승 후기 드디어 프레스티지를 타는 날이 왔다.오랜 시간 차곡차곡 쌓아 온 마일리지 중 상당한 양이 올 해 말에 만료라 싹 끌어 모아 업그레이드를 했다.유럽 노선 왕복 업글에는 8만 마일이 필요하기 때문에 부다페스트-인천은 이코노미 타고 4만마일을 태워 인천-부다페스트를 업그레이드 했다. 왜냐면 비행시간이 2시간 정도 더 길고 한국 출발이 밥이 맛있을 것 같았고 한국에서 들고올 게 많았기 때문이다.이코노미는 기본 위탁 수하물이 23키로인데 비지니스(프레스티지)는 32키로에 2개임.나처럼 편도만 업그레이드를 할 수 있다면 이런 부분들을 고려해서 하면 되겠다. 업그레이드 방법은 일반 이코노미가 아닌 승급이 가능한 조금 더 비싼 이코노미 티켓을 사고 4만 마일도 태워서 업그레이드를 하면된다. 난 비지니스 기본 위탁수하물.. 2024. 11. 12. 주간 일기 : 짧은 듯 긴 듯한 일상 2024.11.04 2주간의 한국 휴가 후 복귀 첫날. 날씨가 부쩍 추워졌다.출근 때 만해도 분명히 기분이 아주 산뜻하고 좋았는데... 그랬는데... 저녁은 한국에서 가져온 오리훈제와 직접 키운 부추(2주간 용케도 살아 있었다)를 먹었다.송이버섯과 미나리도 같이 쪄먹었다. 당분간은 한국에서 가져온 것들로 풍족하게 지낼 것 같다.아직 못 푼 짐이 산더미인데 갑자기 너무 너무 피곤해서 9시 반쯤 기절해 버렸다.2024.11.05 한국 회사의 맛을 또 한 번 본 날. 속이 더부룩하고 몸이 뻐근해 회사에 있어서 그런 줄 알았는데 정말로 아픈 거였다.예전엔 아 내가 아프겠구나를 알았던 거 같은데 요즘엔 아프기 시작해서야 아 아프려고 그랬구나 느끼게 된다.자꾸 내 몸을 아끼지 않는 것 같아서 스스로가 걱정이 된다.. 2024. 11. 11. 이전 1 2 다음 반응형
